Rối loạn lo âu không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể. Những lo lắng liên tục trong cuộc sống, công việc có thể dẫn đến mất ngủ, căng thẳng, ăn uống kém, từ đó gây nên các bệnh thực thể như huyết áp cao, rối loạn tiêu hóa, suy giảm hệ miễn dịch và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Trong thời gian gần đây, cơn sốt "thanh năng lượng dạng hít" đã lan nhanh và đang gây ra sự chú ý lớn trong hệ thống giáo dục của Trung Quốc. Hiện tượng này không chỉ ảnh hưởng đến tình hình sức khỏe của sinh viên và học sinh mà còn tạo nên một thách thức mới đầy khó khăn cho cả cộng đồng học đường.

Gen Z là thế hệ đầu tiên lớn lên với Internet và điện thoại thông minh, có trải nghiệm rất khác về thế giới so với các thế hệ trước. Dù có nhiều căng thẳng nhưng gen Z luôn chứng tỏ mình là thế hệ công khai nói về sức khỏe tinh thần.

Trong cuộc sống bận rộn, thời gian 1 ngày dường như là không đủ. Điều này dẫn đến sự xuất hiện của xu hướng tập thể dục ngắn hạn, với một số người quan tâm đặc biệt đến việc chỉ dành một phút mỗi ngày cho các hoạt động thể chất.

Rối loạn ứng xử là một khái niệm tổng quát dùng để chỉ các hành vi không thích hợp, kỳ quặc, hay nguy hiểm mà người bệnh thường xuyên thể hiện. Các rối loạn ứng xử có thể xuất hiện ở nhiều đối tượng khác nhau, bao gồm trẻ em, thanh niên, người lớn và người già. Những người bị rối loạn ứng xử thường không có khả năng kiểm soát hành vi của mình và thường gặp khó khăn trong việc thích nghi với môi trường xung quanh.