Chinh phục xu hướng xanh: Gen Z và lựa chọn dinh dưỡng thực vật
Hướng đến xu hướng sống xanh lành, Gen đang ngày càng ưu ái chọn lựa dinh dưỡng thực vật. Điều này không chỉ là một xu hướng tạm thời, mà là một sự thay đổi sâu sắc trong lối sống và suy nghĩ của thế hệ trẻ ngày nay.
Sức khỏe dinh dưỡng
Chế độ ăn cho trẻ mầm non: 6 gợi ý thông minh cho các mẹ
Việc chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ mầm non là một trong những nhiệm vụ quan trọng nhất của các bậc phụ huynh. Chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ và tâm lý của trẻ.
Sức khỏe dinh dưỡng
Cách chọn mua dầu ăn tốt cho sức khỏe
Ngày nay, với sự đa dạng ngày càng tăng về loại hình dầu ăn trên thị trường, việc lựa chọn một sản phẩm phù hợp và tốt cho sức khỏe khiến không ít bà nội trợ đau đầu.
Sức khỏe dinh dưỡng
Tác hại không ngờ khi uống nước ép trái cây: Những sai lầm cần tránh
Nước ép trái cây với vẻ ngon miệng và hứa hẹn lợi ích dinh dưỡng thường được nhiều người lựa chọn như một phần quan trọng trong chế độ ăn uống. Tuy nhiên, có một sự hiểu lầm phổ biến khiến cho việc uống nước ép trái cây trở nên gặp nguy hiểm mà không phải ai cũng biết.
Sức khỏe dinh dưỡng
Trái cây này sẽ giúp giảm đau đầu gối hỗ trợ cho giới mê chạy bộ
Một lối sống lành mạnh và tập thể dục đều đặn rất quan trọng để duy trì sức khỏe cơ bắp và xương. Thế nhưng, đau đầu gối có thể trở thành một vấn đề phổ biến, đặc biệt sau các buổi chạy dài hoặc tập luyện cường độ. Và dâu tây có thể khắc phục được điều đó.
Sức khỏe dinh dưỡng