Để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển toàn diện cho thai nhi, việc bổ sung các chất dinh dưỡng là rất quan trọng. Trong đó, ăn nhiều loại cá tốt giúp tăng cường sức đề kháng, phát triển trí não và hỗ trợ quá trình hình thành xương của em bé.