Cách chăm sóc da đơn giản và hiệu quả là bổ sung các loại thực phẩm tốt cho da trong bữa sáng. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn vào bữa sáng để có được làn da đẹp, khỏe mạnh.

Sức khỏe của tóc và móng là một phần không thể thiếu đối với sức khỏe tổng thể của con người, đặc biệt là đối với người phụ nữ yêu cái đẹp, tóc và móng tay lại càng là mối quan tâm lớn hơn. Tuy nhiên, việc duy trì tóc và móng khỏe mạnh đặc biệt khó khăn.

Ung thư đại tràng là một trong những loại bệnh nguy hiểm và phổ biến nhất trên thế giới. Điều đáng buồn là, bệnh này thường được phát hiện ở giai đoạn muộn, khi đã lan ra các cơ quan và gây tổn thương nghiêm trọng cho sức khỏe của người mắc bệnh.

Qυả óc cɦó đ‌ã l‌à một món ăn nɦẹ ρɦổ Ƅiến tɾong ɦ‌àng ng‌àn năm. Ở Lɑ M‌ã cổ đại, người tɑ gọi nó l‌à Jυglɑns ɾegiɑ, tɦeo tiếng Lɑtinɦ có ngɦĩɑ l‌à "qυả tɾứng cά ɦo‌àng giɑ củɑ sɑo Mộc"

Chế độ ăn uống có liên quan chặt chẽ với sức khỏe làn da và đóng một vai trò quan trọng trong việc làm chậm các dấu hiệu lão hóa. Cách tốt nhất để giữ gìn sức khỏe tốt, trẻ trung, khỏe mạnh bắt đầu bổ sung vào chế độ ăn uống của mình những thực phẩm chống lão hóa càng sớm càng tốt.