Loại quả được mệnh danh "bổ dưỡng nhất thế giới”
Quả olive chủ yếu được thu hoạch để chế biến thành dầu, một trong những nguyên liệu chính của ẩm thực Địa Trung Hải. Dù ở dạng quả hay dầu, olive vẫn mang lại rất nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe con người.
Sức khỏe dinh dưỡng