Trong thời đại ngày nay, với sự phát triển nhanh chóng của xã hội và cuộc sống hiện đại, chăm sóc sức khỏe cho trẻ em trở thành mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh. Một trong những vấn đề nổi bật và đang thu hút sự quan tâm của đông đảo là ảnh hưởng của thực phẩm đối với quá trình phát triển của trẻ.

Chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật đang ngày càng trở nên phổ biến. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều người cho rằng cách ăn này có thể gây thiếu protein. Nhưng bạn sẽ có thể ngạc nhiên về nhiều loại thực vật giàu protein có thể giúp đáp ứng nhu cầu protein hàng ngày của con người.