Vitamin D thông thường có tác dụng giúp xương chắc khỏe, duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và giảm viêm. Bên cạnh những lợi ích chung với con người, vitamin D còn đặc biệt mang lại nhiều lợi ích đối với nam giới: kiểm soát mức testosterone, hỗ trợ sản xuất tinh trùng và xây dựng cơ bắp khỏe mạnh,…