Trong thế giới bổ sung dinh dưỡng hiện đại, Omega 3-6-9 đã trở thành một cái tên quen thuộc với nhiều người. Nhưng bạn có bao giờ tự hỏi liệu việc uống Omega 3-6-9 mỗi ngày có thực sự cần thiết không?