Thực hành vận động thô cho trẻ sơ sinh: Mở đầu từ đâu?
Trong những tháng đầu đời, việc phát triển kỹ năng vận động thô là một phần quan trọng của sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh. Những bước chập chững đầu tiên, những cử động nhỏ nhắn có thể là những cơ hội quý báu để tạo nên nền móng cho sự phát triển tương lai của trẻ.
Chăm sóc trẻ từ 0-5 tuổi
Điều chỉnh tư thế ngủ có thể là biện pháp giúp giấc ngủ trọn vẹn hơn
Nếu bạn luôn trằn trọc suốt cả đêm hoặc gặp những vấn đề về giấc ngủ, thì tư thế ngủ có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ đó. Khi cơ thể ở tư thế ngủ sai, não sẽ phát ra âm thanh báo thức để đánh thức, dẫn đến giấc ngủ bị gián đoạn suốt đêm.
Phụ nữ và làm đẹp