Nước ép không chỉ là thức uống giải khát mà còn là "thần dược" tự nhiên giúp cải thiện làn da và tăng cường sức khỏe. Với sự kết hợp đa dạng từ các loại trái cây và rau củ, nước ép cung cấp lượng lớn vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá các loại nước ép tốt nhất cho làn da và sức khỏe, được chứng minh hiệu quả bởi các nghiên cứu khoa học và chuyên gia dinh dưỡng.