Nước detox đã trở thành một trong những xu hướng chăm sóc sức khỏe phổ biến trong những năm gần đây. Được quảng bá như một phương pháp giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân và cải thiện làn da, nước detox ngày càng được nhiều người tin dùng. Tuy nhiên, liệu có nên uống nước detox mỗi ngày hay không? Việc sử dụng nước detox thường xuyên có thực sự mang lại lợi ích hay có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.