Sức khỏe sinh sản là yếu tố quan trọng trong đời sống nam giới, không chỉ ảnh hưởng đến khả năng làm cha mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, nhiều nam giới lại vô tình duy trì những thói quen xấu hàng ngày, lâu dài có thể dẫn đến suy giảm chức năng sinh sản, chất lượng tinh trùng kém hoặc thậm chí vô sinh. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khoảng 40% nguyên nhân vô sinh là từ phía nam giới. Việc thay đổi các thói quen tưởng chừng vô hại có thể mang lại hiệu quả tích cực rõ rệt. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết những thói quen gây hại và gợi ý các giải pháp cải thiện nhằm bảo vệ sức khỏe sinh sản nam giới một cách toàn diện.