Gút là một tình trạng viêm khớp phổ biến thường gây đau, sưng và viêm dữ dội ở các khớp ở những nơi như ngón chân cái, cổ tay và đầu gối. Vậy làm thế nào để giảm những cơn đau này?

Mùa thu với những cơn gió mát là lúc mà chúng ta có cơ hội thưởng thức không gian tự nhiên tươi mát và dễ chịu hơn. Nhưng bạn có biết rằng mùa thu còn mang tới một phong cách sống lành mạnh đặc biệt có lợi cho sức khỏe?