Đau họng là triệu chứng phổ biến mà ai cũng có thể gặp phải, đặc biệt trong mùa lạnh hoặc khi bị cảm cúm. Thay vì sử dụng thuốc ngay lập tức, có nhiều biện pháp tự nhiên giúp làm dịu cổ họng, giảm viêm và cải thiện tình trạng đau rát. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết các phương pháp giảm đau họng hiệu quả ngay tại nhà.