Chuối là một trong những loại trái cây phổ biến và được yêu thích trên toàn thế giới nhờ hương vị thơm ngon, dễ ăn và chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, chuối có vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe tiêu hóa nhờ hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất dồi dào. Bài viết dưới đây sẽ phân tích chi tiết những lợi ích của chuối đối với hệ tiêu hóa và cách sử dụng chuối hiệu quả.