Tiền tiểu đường xảy ra khi lượng đường trong máu cao hơn mức trung bình nhưng không đủ cao để được phân loại là bệnh tiểu đường loại 2. Mặc dù tiền tiểu đường có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, nhưng chúng ta có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn sự khởi phát của bệnh bằng cách thay đổi lối sống lành mạnh như tập thể dục và áp dụng chế độ ăn uống cân bằng.