Mất ngủ là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe tổng thể. Thay vì sử dụng thuốc an thần, nhiều người tìm đến các biện pháp thiên nhiên, trong đó lá sen được xem là một phương thuốc hữu hiệu giúp cải thiện giấc ngủ. Vậy lá sen có tác dụng gì đối với giấc ngủ, và cách sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Gan nhiễm mỡ, hay còn gọi là bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu, đang trở thành một vấn đề sức khỏe phổ biến trên toàn thế giới.

Tiêu chảy là một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp và là một triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau. Tiêu chảy là tình trạng bệnh lý mà thể tích phân lỏng của cơ thể tăng lên, trong đó phân có thể được xác định bởi màu sắc, hình dạng và kết cấu khác nhau. Nó có thể được gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau bao gồm virus, vi khuẩn, các bệnh truyền nhiễm và các chất độc khác.