Xông hơi từ lâu đã được biết đến là một phương pháp giúp thư giãn, giải độc và tăng cường sức khỏe. Trong đó, xông hơi với lá cây thảo dược không chỉ mang lại sự dễ chịu mà còn có tác dụng giảm căng thẳng hiệu quả. Vậy tại sao xông hơi lại giúp giảm căng thẳng, và những loại lá cây nào mang lại lợi ích tốt nhất? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết.

Nước lá kinh giới không chỉ đơn giản là một loại đồ uống, mà còn được cho là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Từ việc cải thiện tình trạng tâm lý đến đặc tính chống ô nhiễm, tại sao phương pháp này lại thu hút sự quan tâm và được coi là một phương tiện hỗ trợ sức khỏe hiệu quả?

Cây kinh giới là một trong những gia vị, thảo dược được sử dụng từ lâu đời trong y học cổ truyền để chữa bệnh.