Hormone đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể của cơ thể. Chúng là những chất hóa học giúp điều chỉnh nhiều chức năng sinh lý quan trọng, từ trao đổi chất, giấc ngủ, tâm trạng, năng lượng cho đến chức năng sinh sản. Khi hormone mất cân bằng, cơ thể có thể gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Vậy tại sao việc giữ cân bằng hormone lại quan trọng, và chúng ta có thể làm gì để duy trì sự ổn định này?

Trong cuộc sống hiện đại, phụ nữ ngày càng khẳng định vai trò và vị thế của mình, từ công việc đến đời sống gia đình. Thế nhưng, giữa những áp lực đó, có một góc khuất ít người nhắc đến – những rối loạn tình dục. Tưởng như đây là vấn đề nhỏ, nhưng thực tế, khoảng 40-50% phụ nữ phải đối mặt với ít nhất một loại rối loạn tình dục trong cuộc đời. Những vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến thể chất, mà còn gây xáo trộn tâm lý và tạo ra rào cản trong mối quan hệ với bạn đời.

Gừng (Zingiber officinale) là một trong những gia vị phổ biến và được ưa chuộng trên toàn thế giới. Không chỉ được sử dụng trong ẩm thực, gừng còn được coi là một loại thảo dược có nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích này, gừng cũng có những rủi ro mà ít người biết đến. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết các rủi ro khi sử dụng gừng, nhằm giúp bạn có cái nhìn tổng quan hơn về việc tiêu thụ loại gia vị này.

Trong xã hội hiện đại, vẻ đẹp của người phụ nữ thường bị định nghĩa qua nhiều yếu tố, trong đó có kích thước vòng một. Nhiều chị em cảm thấy tự ti về vòng một 'lép kẹp' của mình, và điều này có thể ảnh hưởng đến tâm lý cũng như sự tự tin trong giao tiếp.

Tiền mãn kinh - giai đoạn chuyển giao đầy biến động trong cuộc đời phụ nữ, không chỉ có những thay đổi về thể chất mà còn tác động sâu sắc đến tâm lý. Khi bước vào giai đoạn này, nhiều phụ nữ phải đối mặt với nguy cơ mắc trầm cảm cao hơn bao giờ hết.