Với hàm lượng calo thấp và giàu protein, thịt gà không chỉ giúp giảm mỡ thừa mà còn duy trì khối lượng cơ bắp, đảm bảo sức khỏe cho người sử dụng. Để tận dụng tối đa lợi ích của thịt gà trong quá trình giảm cân, cần phải hiểu rõ cách chế biến và lựa chọn đúng phần thịt.