Bắp cải là một loại rau lá xanh phổ biến chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ, trở thành một chất bổ sung dinh dưỡng cho bất kỳ chế độ ăn kiêng nào. Tuy nhiên, dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn bắp cải.