Cholesterol cao là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh tim mạch nguy hiểm như đau tim và đột quỵ. Để giảm thiểu nguy cơ và kiểm soát mức cholesterol trong máu, cần duy trì một lối sống lành mạnh và tuân thủ các nguyên tắc giúp cải thiện cholesterol.

Cholesterol là một thành phần không thể thiếu trong cơ thể, tuy nhiên, khi nồng độ cholesterol trong máu quá cao, nó có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt là các bệnh tim mạch.