Tôi bị tiểu đường nên thường mang đồ ăn ở nhà đến công ty. Nhưng tôi nghĩ chắc chắn sẽ có những lúc không thể tránh khỏi việc ăn ở bên ngoài với đồng nghiệp. Có cách nào tôi có thể ăn ở ngoài nhưng vẫn đảm bảo không ăn phải đồ ăn không tốt cho bệnh của tôi không?(Bạn đọc 40 tuổi, Quảng Nam)

Đối với bệnh tiểu đường tuýp 2, ngoài chế độ vận động thì dinh dưỡng các bữa ăn cần được đảm bảo và không vượt quá mức calo cần tiêu thụ trong 1 ngày để tránh tình trạng mất cân bằng insulin trong cơ thể, lâu dần sẽ gây ra những hậu quả khôn lường cho người bệnh.