Cảm lạnh là một trong những bệnh phổ biến, đặc biệt vào thời điểm giao mùa. Thay vì chỉ dựa vào thuốc, việc bổ sung dinh dưỡng từ những món ăn hàng ngày cũng là cách hiệu quả để tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh chóng.

Trong y học dân gian, những bài thuốc tự nhiên từ các thảo dược như lá tía tô và gừng đã được sử dụng từ lâu đời, giúp làm dịu cơn cảm lạnh và hỗ trợ hồi phục sức khỏe nhanh chóng

Với khả năng làm sạch đường hô hấp, giảm viêm và hỗ trợ điều trị các vấn đề về mũi, xông mũi đã trở thành một phương pháp được nhiều người ưa chuộng.

Lá tía tô không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một vị thuốc quý với nhiều công dụng. Nước lá tía tô, với những hợp chất tự nhiên phong phú, có khả năng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh hiệu quả.

Lá ngải cứu phơi khô không chỉ là một loại gia vị thông thường trong gian bếp mà còn là một kho tàng của các tác dụng hữu ích cho sức khỏe và làm đẹp. Từ xưa đến nay, người ta đã biết đến ngải cứu như một loại thảo dược quý có nhiều ứng dụng đa dạng.