Cây đinh lăng (tên khoa học: Polyscias fruticosa) là một loại thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền Việt Nam. Được mệnh danh là "nhân sâm của người nghèo", cây đinh lăng có nhiều công dụng trong việc bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh. Hầu hết các bộ phận của cây, bao gồm lá, rễ và thân, đều có thể được sử dụng làm thuốc.

Cây xạ đen từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược quý trong y học cổ truyền, đặc biệt là trong hỗ trợ điều trị ung thư. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng xạ đen có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, tăng cường miễn dịch và giúp cơ thể chống lại bệnh tật. Vậy cây xạ đen có tác dụng gì, cách sử dụng như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

Mất ngủ là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe tổng thể. Thay vì sử dụng thuốc an thần, nhiều người tìm đến các biện pháp thiên nhiên, trong đó lá sen được xem là một phương thuốc hữu hiệu giúp cải thiện giấc ngủ. Vậy lá sen có tác dụng gì đối với giấc ngủ, và cách sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.