Trong cuộc sống hiện đại, phụ nữ ngày càng khẳng định vai trò và vị thế của mình, từ công việc đến đời sống gia đình. Thế nhưng, giữa những áp lực đó, có một góc khuất ít người nhắc đến – những rối loạn tình dục. Tưởng như đây là vấn đề nhỏ, nhưng thực tế, khoảng 40-50% phụ nữ phải đối mặt với ít nhất một loại rối loạn tình dục trong cuộc đời. Những vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến thể chất, mà còn gây xáo trộn tâm lý và tạo ra rào cản trong mối quan hệ với bạn đời.

Trong quá trình mang thai và sinh nở, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều biến đổi sinh lý, gây ra tình trạng rối loạn sàn chậu như són tiểu, són hơi, cô bé giãn rộng, sa tử cung. Điều này ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày và đời sống vợ chồng. Bài tập Kegel được xem như một phương pháp hiệu quả giúp cải thiện tình trạng này.

Âm đạo có thể bị đau trong hoặc sau khi quan hệ tình dục vì nhiều lý do. Ví dụ, các nguyên nhân có thể bao gồm ma sát, nhiễm trùng, dị ứng và chấn thương.