Bài tập kegel dành riêng phụ nữ mang thai và sau sinh
Trong quá trình mang thai và sinh nở, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều biến đổi sinh lý, gây ra tình trạng rối loạn sàn chậu như són tiểu, són hơi, cô bé giãn rộng, sa tử cung. Điều này ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày và đời sống vợ chồng. Bài tập Kegel được xem như một phương pháp hiệu quả giúp cải thiện tình trạng này.
Chăm sóc sức khỏe mẹ và bé
Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị đau âm đạo sau khi quan hệ tình dục
Âm đạo có thể bị đau trong hoặc sau khi quan hệ tình dục vì nhiều lý do. Ví dụ, các nguyên nhân có thể bao gồm ma sát, nhiễm trùng, dị ứng và chấn thương.
Giới tính