Chất xơ là một thành phần quan trọng trong chế độ dinh dưỡng, nhưng thường bị bỏ quên hoặc chưa được đánh giá đúng mức. Vai trò của chất xơ trong việc duy trì hệ tiêu hóa lành mạnh đã được khoa học chứng minh và được khuyến khích bổ sung đầy đủ trong mỗi bữa ăn. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng, lợi ích và cách bổ sung chất xơ hiệu quả.

Việc đối phó với tình trạng trẻ biếng ăn là thách thức đối với nhiều bố mẹ. Biếng ăn không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất mà còn có thể gây ra những tác động tiêu cực đến tâm lý. Để khắc phục tình trạng này, một thực đơn dinh dưỡng được xây dựng đúng cách sẽ giúp trẻ ăn ngon miệng hơn và cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển.

Ngày nay, cuộc sống của con người đang ngày được nâng cao hơn và những mối quan tâm dành cho sức khỏe cũng ngày càng trở nên phổ biến và được coi trọng. Đặc biệt là trong bối cảnh nhiều dịch bệnh liên tục phát sinh mới và có nhiều bệnh liên quan tới sự cân bằng về nội tiết, sự chuyển hoá trong mỗi cơ thể. Để có một sức khỏe tốt, dẻo dai, và có kháng thể tự nhiên thì dinh dưỡng là một trong những yếu tố không thể bỏ qua bởi việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng quyết định việc cơ thể có hoạt động bình thường, hiệu quả hay không.

Là người quan tâm và tìm hiểu về vấn đề dinh dưỡng để giúp cho bản thân và gia đình có một sức khỏe ổn định, có khả năng điều tiết được sự cân bằng nội tiết và sức đề kháng tự nhiên, có lẽ bạn đã không ít lần nghe qua mô hình “tháp dinh dưỡng”.

Ung thư tuyến tiền liệt là một trong những căn bệnh ám ảnh nhiều nam giới, đặc biệt là ở độ tuổi trung niên và cao tuổi. Đây là loại ung thư có thể tiến triển âm thầm và không có triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu, khiến nhiều người không nhận biết được mình đang mắc phải bệnh cho đến khi tình trạng trở nên nghiêm trọng.