Khi nhắc đến việc giảm cân, hầu hết mọi người đều nghĩ rằng việc cắt giảm chất béo là điều cần thiết. Thực tế, quan niệm này không hoàn toàn chính xác.

Khi các ngôi sao Hollywood chia sẻ bí quyết giảm cân của họ, nhiều người không thể không tò mò và muốn thử nghiệm. Nhưng liệu chế độ ăn kiêng mà các minh tinh áp dụng có thực sự tốt cho sức khỏe, hay chỉ là một xu hướng lấp lánh trên mặt báo?

Nước dừa với hương vị tươi mát và nhiều lợi ích sức khỏe, đã trở thành một lựa chọn hàng ngày của nhiều người. Dù rất được yêu thích nhưng khi uống nước dừa, nhiều người vẫn mắc phải những sai lầm khiến cho hiệu quả giảm đi đáng kể.

Các nhà khoa học đã phát hiện ra một "công tắc" gene giúp duy trì chức năng của mô mỡ ở chuột khi tiến hành các thí nghiệm trên loài động vật này. Kết quả nghiên cứu này đã mở ra những triển vọng hứa hẹn trong việc điều trị bệnh béo phì và các bệnh liên quan đến chất béo.

Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, thừa cân còn có thể tác động tiêu cực đến tâm lý và sự phát triển toàn diện của trẻ. Vì vậy, xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học cho trẻ thừa cân là nhiệm vụ vô cùng quan trọng.