Trên hành trình tìm kiếm sự thoải mái và giấc ngủ ngon, nhiều người đã quay về với những phương pháp từ thiên nhiên để giảm bớt cơn ám ảnh của tiểu đêm.

Hắc kỷ tử, một loại trái cây có nguồn gốc từ khu tự trị Ningxia Hui ở vùng ngoại ô phía Đông của cao nguyên Tây Tạng Trung Quốc, đã từ lâu được biết đến như một loại "thần dược" cho sức khỏe và nhan sắc.