Trong hành trình chăm sóc sức khỏe phụ nữ, đặc biệt là trong những ngày “đèn đỏ”, việc tìm kiếm các biện pháp tự nhiên, lành tính để giảm đau bụng kinh luôn là mối quan tâm lớn. Trong số các thảo dược được sử dụng lâu đời trong y học cổ truyền, cây ngải cứu nổi bật như một liệu pháp hỗ trợ hiệu quả và dễ áp dụng. Với đặc tính chống viêm, giảm co thắt và cải thiện lưu thông máu, ngải cứu không chỉ giúp làm dịu các cơn đau bụng kinh mà còn hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt một cách tự nhiên.

Đau bụng kinh là một trong những triệu chứng thường gặp ở phụ nữ, gây ra các cơn đau từ nhẹ đến nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Thay vì dựa vào thuốc giảm đau tây y, nhiều người đã tìm đến các bài thuốc đông y tự nhiên. Trong đó, quế được xem là một vị thuốc quý giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả nhờ tính ấm, hành khí hoá ứ trệ. Không chỉ giúp giảm đau, quế còn có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, hỗ trợ sức khỏe tổng thể của phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt.

Ngải cứu từ lâu đã được biết đến như một vị thuốc quý trong y học cổ truyền, đặc biệt hiệu quả trong việc điều hòa kinh nguyệt. Với những công dụng tuyệt vời, loại thảo dược này giúp giảm đau bụng kinh, điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt và cải thiện sức khỏe sinh sản ở nữ giới. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về lợi ích của ngải cứu và cách sử dụng đúng cách.