Hạt điều là một loại thực phẩm rất phổ biến trên toàn thế giới, được ưa chuộng không chỉ vì vị ngon mà còn vì lợi ích sức khỏe mà chúng mang lại. Hạt điều được sử dụng trong nhiều loại thực phẩm, từ các món ăn nhẹ cho đến các món ăn chính, từ bánh kẹo đến nước giải khát và rượu. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công dụng của hạt điều cho sức khỏe, cách chúng ta có thể sử dụng hạt điều trong khẩu phần ăn hàng ngày và những điều cần lưu ý khi sử dụng hạt điều.