Testosterone không trực tiếp quyết định chiều cao của nam giới nhưng lại đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích sự phát triển của hai hormone tăng trưởng xương và cơ.

Để đảm bảo quá trình xây dựng hệ xương của trẻ diễn ra tốt nhất, việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất là rất quan trọng. Chất đạm, chất béo, vitamin cùng khoáng chất là những yếu tố cần thiết để tạo xương.