Yoga mặt không chỉ đơn thuần là một loại bài tập trên khuôn mặt, nó còn giúp di chuyển các cơ trên khuôn mặt vào những vị trí nhất định. Các bài tập yoga mặt giúp duy trì sự săn chắc và trẻ trung cho khuôn mặt, đồng thời nâng cao vùng da bị chảy xệ.