Collagen là một protein dạng sợi, collagen có cấu trúc thon dài, cứng và chiếm phần lớn trong các mô liên kết như da, khớp và sụn. Collagen không chỉ giữ vai trò quan trọng trong việc duy trì sức mạnh và độ đàn hồi của da mà còn có tác động lớn đến sức khỏe tổng thể của con người.

Trong thế giới phong phú của Yoga, có một tư thế nổi bật với vẻ đẹp quyến rũ và sự tinh tế hiếm có: tư thế con công (Mayurasana). Được coi là biểu tượng của sự cân bằng và sức mạnh, tư thế này không chỉ thử thách khả năng kiểm soát cơ thể mà còn mở ra cánh cửa đến với những lợi ích vô cùng đặc biệt.

Trong hành trình quản lý tiểu đường, việc tập thể dục đều đặn không chỉ mang lại lợi ích về sức khỏe toàn diện mà còn đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát đường huyết.

Tìm ra cách để trị dứt điểm thoát vị đĩa đệm không chỉ là một mục tiêu y tế mà còn là sự khát khao của những người phải chịu đựng sự đau đớn và hạn chế do căn bệnh này gây ra. Cùng tìm ra lời giải đáp cho câu hỏi: Liệu có trị dứt điểm thoát vị đĩa đệm được hay không?

Bài tập buổi tối trước khi đi ngủ không chỉ giúp thư giãn tâm trí sau một ngày làm việc mệt mỏi mà còn duy trì eo thon và vóc dáng đẹp.