Thời kỳ sau khi sinh là giai đoạn quan trọng và nhạy cảm đối với sức khỏe của phụ nữ. Trong quá trình chăm sóc em bé mới chào đời, việc duy trì một lối sống lành mạnh không chỉ là điều cần thiết mà còn là chìa khóa để phục hồi sức khỏe nhanh chóng.