Cây tía tô (Perilla frutescens) là một loại thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền, được dùng để giải cảm, hạ sốt, và tăng cường hệ miễn dịch. Nhờ tính ấm, vị cay, tía tô giúp phát hãn (ra mồ hôi), thanh lọc cơ thể và làm ấm bên trong, từ đó hỗ trợ quá trình hồi phục khi bị cảm lạnh. Các hoạt chất trong tía tô còn giúp kháng viêm, giảm ho, long đờm và thúc đẩy tiêu hóa, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.

Cây xạ đen từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược quý trong y học cổ truyền, đặc biệt là trong hỗ trợ điều trị ung thư. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng xạ đen có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, tăng cường miễn dịch và giúp cơ thể chống lại bệnh tật. Vậy cây xạ đen có tác dụng gì, cách sử dụng như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

Đau họng là triệu chứng phổ biến mà ai cũng có thể gặp phải, đặc biệt trong mùa lạnh hoặc khi bị cảm cúm. Thay vì sử dụng thuốc ngay lập tức, có nhiều biện pháp tự nhiên giúp làm dịu cổ họng, giảm viêm và cải thiện tình trạng đau rát. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết các phương pháp giảm đau họng hiệu quả ngay tại nhà.

Mất ngủ là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe tổng thể. Thay vì sử dụng thuốc an thần, nhiều người tìm đến các biện pháp thiên nhiên, trong đó lá sen được xem là một phương thuốc hữu hiệu giúp cải thiện giấc ngủ. Vậy lá sen có tác dụng gì đối với giấc ngủ, và cách sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại, đau lưng đã trở thành một triệu chứng phổ biến do áp lực công việc, tư thế sai hoặc các bệnh lý về cột sống. Y học cổ truyền, với hàng ngàn năm kinh nghiệm, đã phát triển nhiều bài thuốc đông y hiệu quả để điều trị đau lưng. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết về nguyên nhân, cơ chế và các bài thuốc đông y chữa đau lưng hiệu quả, giúp người đọc hiểu rõ và áp dụng một cách phù hợp.