Việc giữ gìn cơ bắp, tăng cường sức mạnh và duy trì vóc dáng linh hoạt không chỉ mang lại lợi ích về sức khỏe mà còn tạo ra sự tự tin và hạnh phúc.

Thừa cân và béo phì là một vấn đề phổ biến ở trẻ em, gây nên nhiều tác động tiêu cực đối với sức khỏe, hoạt động hàng ngày và tâm lý của trẻ, cả trong hiện tại và tương lai. Tuy nhiên, nhiều gia đình chưa nhận thức đầy đủ về tình trạng này, dẫn đến việc chưa thực hiện được việc điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống phù hợp cho trẻ một cách kịp thời.