Rau muống là một loại rau xanh quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình Việt Nam. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng rau muống có thể bị nhiễm chì, một chất độc hại gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt là trẻ em.

Bác sĩ Gladys McGarey, người được mệnh danh là người sáng lập y học toàn diện, vừa tổ chức lễ phát hành cuốn sách mới của bà, mang tên Cuộc sống hạnh phúc: Sáu bí quyết để có sức khỏe và hạnh phúc ở mọi lứa tuổi của một bác sĩ 103 tuổi.

Thừa cân béo phì, tiểu đường type 2, bệnh tim mạch, ung thư, và rất nhiều chứng bệnh khác là hậu quả của một chế độ ăn quá lạm dụng những thực phẩm đã qua chế biến.

Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ, và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để thai nhi phát triển và tăng trưởng.

Bệnh viêm khớp gây ra đau đớn và ảnh hưởng rất lớn đến cuộc cuộc sống của những người mắc phải. Trong quá trình điều trị, việc chú ý đến chế độ dinh dưỡng là một khía cạnh quan trọng. Có nhiều thực phẩm có thể góp phần làm tăng nặng tình trạng viêm khớp, khiến cho các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn.