Trong hành trình tuyệt vời của mang thai, chăm sóc sức khỏe mẹ và bé là ưu tiên hàng đầu. Một trong những yếu tố quan trọng nhất là lịch khám thai, giúp theo dõi sự phát triển của thai nhi và phát hiện kịp thời những vấn đề có thể phát sinh.

Đi bộ là một trong những hình thức vận động nhẹ nhàng và dễ thực hiện, nhưng liệu nó có an toàn và tốt cho sức khỏe của mẹ bầu trong suốt thai kỳ?

Trong ba tháng đầu, cơ thể của bạn sẽ bắt đầu có những thay đổi tinh tế nhưng đáng kể và chọn những bộ đồ phù hợp có thể làm cho bạn cảm thấy thoải mái và tự tin hơn. Dù chưa thấy rõ bụng bầu, việc chọn trang phục mềm mại, dễ chịu và linh hoạt sẽ giúp bạn dễ dàng điều chỉnh khi cần thiết.

Khi chào đón một em bé mới ra đời, các bậc phụ huynh thường rất quan tâm đến sự phát triển toàn diện của trẻ, và điều này bao gồm cả việc kiểm tra sức khỏe tai. Dị tật tai ở trẻ sơ sinh có thể là một vấn đề khiến nhiều gia đình lo lắng, đặc biệt khi không phải lúc nào các triệu chứng cũng dễ nhận biết ngay từ đầu.

Trong quá trình mang thai, người phụ nữ sẽ trải qua nhiều thay đổi về cả tâm sinh lý và vóc dáng. Để giúp các bà mẹ bầu có thể lấy lại cân bằng về sức khỏe và tinh thần, massage được xem như một liệu pháp hiệu quả và được nhiều người lựa chọn.