Thông tin về việc "ăn nhiều trái cây có thể làm tăng mỡ máu" đã khiến nhiều người bất ngờ. Thật vậy, nhiều người tin rằng việc ăn trái cây đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như làm đẹp da và giảm cân. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều hoặc không đúng cách có thể gây hại cho cơ thể.

Hiện nay, bệnh lý tăng huyết áp(THA) là một trong những bệnh không lây nhiễm có nguy cơ tử vong cao nhất. Việc duy trì một lối sống lành mạnh và một chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp hạn chế được các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra, làm giảm gánh nặng bệnh tật cho chính mình và cho những người xung quanh. Vì vậy việc lựa chọn thực phẩm sử dụng hằng ngày là rất quan trọng.