Podcast

Tổng hợp các bài viết mới

Những Lưu Ý Khi Quan Hệ Tình Dục Để Tránh Nhiễm Trùng

Quan hệ tình dục là một phần tự nhiên và quan trọng trong đời sống con người, không chỉ mang lại sự gần gũi về mặt cảm xúc mà còn có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, nếu không chú ý đến vệ sinh và các biện pháp bảo vệ, hoạt động này có thể trở thành nguyên nhân gây nhiễm trùng hoặc lây lan các bệnh qua đường tình dục (STIs). Bài viết này sẽ giúp bạn nhận biết và áp dụng đúng những lưu ý cần thiết để đảm bảo an toàn khi quan hệ tình dục.

16:23 02/05/2025

Lợi Ích Của Hạt Sen Đối Với Sức Khỏe Tim Mạch

Trong kho tàng thực phẩm truyền thống của người Việt, hạt sen không chỉ là nguyên liệu cho những món ăn thanh đạm mà còn là dược liệu quý giá được trân trọng từ ngàn đời nay. Với hương vị dịu nhẹ, tính lành và khả năng hỗ trợ sức khỏe toàn diện, hạt sen ngày càng được khoa học hiện đại ghi nhận như một “người bạn” tuyệt vời của trái tim. Nhờ sở hữu nhiều dưỡng chất có lợi như chất chống oxy hóa, protein thực vật, khoáng chất và hợp chất sinh học tự nhiên, hạt sen đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tim mạch và nâng cao chất lượng cuộc sống. Bài viết dưới đây sẽ phân tích chi tiết những lợi ích nổi bật của hạt sen đối với sức khỏe tim mạch – nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh và một cuộc sống bền vững.

09:20 02/05/2025

Tại Sao Nên Ăn Nhiều Cá Trong Chế Độ Ăn Hàng Ngày?

Cá từ lâu đã được biết đến là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, lành mạnh và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dù bạn đang hướng đến mục tiêu giảm cân, tăng cường sức khỏe tim mạch hay duy trì làn da mịn màng, việc đưa cá vào thực đơn hàng ngày là một lựa chọn khoa học và thông minh. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ tại sao nên ăn nhiều cá và làm thế nào để xây dựng chế độ ăn lành mạnh với cá mỗi ngày.

15:17 01/05/2025

Dấu Hiệu Trẻ Bị Thiếu Sắt Và Cách Bổ Sung Kịp Thời

Sắt là một dưỡng chất thiết yếu đối với sức khỏe, đặc biệt là đối với sự phát triển của trẻ em. Nó không chỉ đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất hồng cầu mà còn giúp cung cấp oxy cho cơ thể, hỗ trợ phát triển trí tuệ và thể chất. Thiếu sắt ở trẻ có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng, từ tình trạng mệt mỏi, da nhợt nhạt cho đến việc suy giảm khả năng học tập và nhận thức. Tuy nhiên, thiếu sắt lại là một tình trạng phổ biến mà nhiều bậc phụ huynh không dễ dàng nhận ra. Việc phát hiện sớm các dấu hiệu thiếu sắt và bổ sung kịp thời là rất quan trọng để trẻ có thể phát triển khỏe mạnh và đầy đủ. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận diện dấu hiệu thiếu sắt và biết cách bổ sung dưỡng chất này một cách hợp lý cho trẻ.

10:08 01/05/2025

Cách Làm Sạch Da Mặt Đúng Cách Để Ngăn Ngừa Mụn

Làn da sạch và khoẻ là yếu tố quan trọng để ngăn ngừa mụn và giữ cho da luôn đều màu, mịn màng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn lầm tưởng rằng chỉ cần rửa mặt bằng nước hoặc sử dụng sản phẩm rửa mặt thôi là đủ. Trên thực tế, cách làm sạch da mặt sai lệch có thể góp phần khiến mụn trỗi dậy nhiều hơn. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết quy trình và lưu ý quan trọng để bạn có thể bảo vệ da đúng cách.

15:03 30/04/2025

Phòng khám chuyên khoa

Top 5 địa chỉ khám tai mũi họng uy tín tại Hà Nội

11:34 04/11/2023

TOP phòng khám sản phụ khoa TPHCM được nhiều mẹ tin tưởng

13:53 25/10/2023

Top Bệnh viện, phòng khám Sản khoa uy tín tại Hà Nội

Các bệnh viện, phòng khám sản phụ khoa tốt, uy tín tại Hà Nội giúp các chị em có đủ thông tin để lựa chọn địa chỉ khám phụ khoa phù hợp cho bản thân.

15:53 23/10/2023

Chăm sóc sức khỏe mẹ và bé

Chia sẻ các bài thuốc dân gian

MSDN	0103156626
Chịu trách nhiệm	VŨ THỊ QUYÊN
Trụ sở chính	Số 10 E4 dự án tổ 7 Phường Phú Diễn, Q. Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Văn phòng	P606, Tòa nhà 17T4 Hoàng Đạo Thúy, Q. Thanh Xuân, Hà Nội

Điện thoại - Fax	02462.815.615 - 02462.815.602
Email	Ads@songkhoe360.vn
Website	http://songkhoe360.vn
Giấy phép số /Gp- do Bộ TTTT cấp ngày xx/xx/xxxx