Trái cây là nguồn dinh dưỡng tự nhiên phong phú, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, đối với những người đang theo dõi lượng đường tiêu thụ hoặc đang tìm cách giảm cân, việc lựa chọn những loại trái cây ít đường nhưng vẫn cung cấp đầy đủ dưỡng chất là rất quan trọng. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ trái cây ít đường có thể giúp kiểm soát mức đường huyết và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Hãy cùng khám phá các loại trái cây ít đường nhưng giàu dinh dưỡng trong bài viết dưới đây!