Người thừa cân, béo phì có nên “kiêng tiệt” dầu mỡ?
Nói đến thừa cân, béo phì, chúng ta thường nghĩ ngay đến những người có rất nhiều mỡ thừa so với mức tiêu chuẩn. Vậy những người này có nên loại bỏ hoàn toàn chất béo ra khỏi chế độ ăn hay không?
Sức khỏe dinh dưỡng