Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu thịt để tốt cho sức khỏe?

Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cân nặng, cung cấp năng lượng và xây dựng cơ bắp, nhưng việc tiêu thụ thịt một cách cân đối và khoa học đang trở thành đề tài thảo luận sôi nổi: "Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu thịt để tốt cho sức khỏe?"

Cảnh báo nguy cơ dẫn đến ung thư tuyến tiền liệt

Ung thư tuyến tiền liệt rất phổ biến đối với tất cả nam giới và nguy cơ này tăng theo tuổi. Ngoài yếu tố tuổi tác, còn rất nhiều yếu tố khác có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh này.

Viêm hang vị dạ dày - bệnh lý thường gặp nhưng hay bị xem nhẹ

Viêm hang vị dạ dày đang là một vấn đề phổ biến, ảnh hưởng đến nhiều người, đặc biệt là những người ở độ tuổi trung niên trở lên. Đáng chú ý là tỷ lệ trẻ em mắc bệnh này đang gia tăng. Thế nhưng, việc dành sự chú ý cho căn bệnh này đang ở mức báo động.

Top những thực phẩm nhiều sắt chị em nên ăn sau 'đèn đỏ'

Khi kinh nguyệt ra nhiều, có nhiều nguyên nhân khác nhau. Một số nguyên nhân bao gồm căng thẳng, mất cân bằng nội tiết tố, sử dụng thuốc, thậm chí là tập thể dục quá mức. Hiện tượng ra máu nhiều trong kinh nguyệt thường được gọi là rong kinh. Tuy nhiên, khi tình trạng rong kinh kéo dài, có thể gây ra tình trạng thiếu máu.

Sự thật về việc 'đường khiến tế bào ung thư phát triển nhanh hơn'

Hàng năm, Việt Nam ghi nhận khoảng 200.000 trường hợp mắc ung thư mới và gần 82.000 trường hợp tử vong do căn bệnh này.