Người thừa cân, béo phì có nên “kiêng tiệt” dầu mỡ?

Nói đến thừa cân, béo phì, chúng ta thường nghĩ ngay đến những người có rất nhiều mỡ thừa so với mức tiêu chuẩn. Vậy những người này có nên loại bỏ hoàn toàn chất béo ra khỏi chế độ ăn hay không?

Vì sao không ăn thịt mỡ vẫn bị mỡ máu cao?

Một hiện tượng đáng chú ý là một số người vẫn phải đối mặt với vấn đề mỡ máu cao, mặc dù họ đã loại bỏ thịt mỡ khỏi chế độ ăn uống của mình. Vì sao không ăn thịt mỡ mà vẫn gặp phải vấn đề này?

Ghi nhớ ngay dấu hiệu dễ nhận biết của ung thư đại tràng

Ung thư đại tràng là loại phổ biến thứ ba được chẩn đoán có ở cả nam và nữ. Loại ung thư này gây tử vong cao thứ 4 trên thế giới sau ung thư phổi, ung thư dạ dày và ung thư gan.

Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu thịt để tốt cho sức khỏe?

Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cân nặng, cung cấp năng lượng và xây dựng cơ bắp, nhưng việc tiêu thụ thịt một cách cân đối và khoa học đang trở thành đề tài thảo luận sôi nổi: "Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu thịt để tốt cho sức khỏe?"

Cảnh báo nguy cơ dẫn đến ung thư tuyến tiền liệt

Ung thư tuyến tiền liệt rất phổ biến đối với tất cả nam giới và nguy cơ này tăng theo tuổi. Ngoài yếu tố tuổi tác, còn rất nhiều yếu tố khác có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh này.