Hiện nay có rất nhiều người khó đi vào giấc ngủ giống bạn. Các ước tính cho thấy 50-70 triệu người Mỹ trưởng thành mắc ít nhất một người mắc chứng rối loạn giấc ngủ và 11% nói rằng họ không ngủ đủ giấc mỗi đêm.