Nếu như bạn gặp phải những dấu hiệu này, rất có khả năng cơ thể của bạn đang thiếu đạm đó.

Tóc bạc là một trong những dấu hiệu cho thấy sức khỏe của chúng ta đang trở nên kém đi. Điều này đặc biệt đúng đối với những người còn trẻ mà tóc đã bắt đầu bạc trắng. Vậy tại sao tóc lại bạc trắng và làm thế nào để ngăn ngừa điều này?