Tập thể dục thể thao mang lại lợi ích to lớn, từ nâng cao sức khỏe bản thân cho đến làm thư giãn đầu óc sau những giờ làm việc căng thẳng. Nhưng việc tập luyện cũng kèm theo những rủi ro nhất định.