Thận là một bộ phận quan trọng của cơ thể, có nhiệm vụ lọc máu và đào thải các chất độc hại. Thận yếu có thể ẩn chứa nguy cơ lớn đối với sức khỏe của bạn và không phải ai cũng biết cách bảo vệ và giữ cho “bộ lọc” này hoạt động một cách hiệu quả.

Để đàn ông luôn sung mãn, họ cần duy trì một lối sống lành mạnh và cân nhắc chế độ ăn uống. Dưới đây là một số thức uống có thể giúp cải thiện sức khỏe nam giới và tăng cường sinh lực.

Tỏi là một nguồn dinh dưỡng phong phú và được coi là một loại thuốc tự nhiên. Ăn tỏi theo cách đúng có thể giúp nam giới phòng ngừa các vấn đề về tim mạch, giảm cân và cải thiện chất lượng tinh trùng.