Trong quá trình giảm cân, hay tăng cơ giảm mỡ hẳn không ít lần bạn đã nghe về chế độ ăn giàu protein và ít carb. Bạn đã thực sự hiểu về chế độ ăn này chưa và liệu có phải ai cũng áp dụng được chế độ ăn này? Songkhoe360 xin gửi đến cho độc giả thân yêu những thông tin cơ bản về chủ đề này nhé.