Các loại sữa hạt tốt nhất để giảm cholesterol và nguy cơ mắc bệnh tim
Mức cholesterol tăng có thể gây ra những tình huống đáng lo ngại đối với sức khỏe như gây ra mảng bám trong động mạch, hạn chế lưu lượng máu và oxy đến tim, vô cùng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Một số loại sữa có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch.
Sức khỏe dinh dưỡng