Người Nhật nổi tiếng với tuổi thọ cao và sức khỏe dẻo dai, không chỉ nhờ chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống khoa học mà còn nhờ những thói quen hàng ngày đặc biệt. Một trong số đó là tư thế ngồi truyền thống độc đáo, được cho là có tác động tích cực đến sức khỏe và tuổi thọ.