Chúng ta đều biết rằng đường có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như béo phì và tiểu đường loại 2. Nhưng ít ai biết rằng, lượng đường bổ sung trong chế độ ăn uống còn có thể ảnh hưởng đến tế bào của chúng ta, đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Mặc dù sự lão hóa và môi trường sống có thể góp phần làm da xỉn màu, nhưng điều quan trọng là bạn có thể lấy lại vẻ sáng mịn với những phương pháp phù hợp. Hãy cùng khám phá những cách hiệu quả để tạm biệt làn da sạm màu, giúp bạn khôi phục sự tươi sáng và sự tự tin vốn có.

Trong thế giới bổ sung dinh dưỡng hiện đại, Omega 3-6-9 đã trở thành một cái tên quen thuộc với nhiều người. Nhưng bạn có bao giờ tự hỏi liệu việc uống Omega 3-6-9 mỗi ngày có thực sự cần thiết không?

Người Nhật nổi tiếng với tuổi thọ cao và sức khỏe dẻo dai, không chỉ nhờ chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống khoa học mà còn nhờ những thói quen hàng ngày đặc biệt. Một trong số đó là tư thế ngồi truyền thống độc đáo, được cho là có tác động tích cực đến sức khỏe và tuổi thọ.

Những nghiên cứu gần đây đã mang đến một phát hiện đáng báo động: mối liên hệ giữa hình xăm và bệnh ung thư hạch. Đây là một chủ đề gây nhiều tranh luận và quan tâm trong cộng đồng y học và công chúng.